يجب أن يكون نسيج ملابس اليوغا تنفس، عندما نمارس اليوغا. بعد الكثير من الاحماء في مرحلة مبكرة، والجسم سوف العرق كثيرا. إذا كان النسيج غير قابل للتنفس ولا يمتص العرق ، فستتشكل باخرة في جميع أنحاء الجسم. التستر أمر سيء للغاية بالنسبة للجسم.
لذلك عند شراء ملابس اليوغا، يجب أن تولي اهتماما للأقمشة الألياف الكيميائية. القطن والأقمشة الكتان هي الخيار الأساسي، ولكن على الرغم من أن الكتان لديه نفاذية الهواء جيدة، فإنه ليس لديه انكماش، والملابس الخاصة بك من السهل أن تسقط أثناء الممارسة. يمكنك اختيار لخلط القطن و الكتان، وإضافة بعض المواد ليكرا لضمان المرونة، وهو خيار جيد.
كم عدد مجموعات من ملابس اليوغا لشراء
عموما، ينبغي إعداد مجموعتين أو أكثر من ملابس اليوغا حتى نتمكن من تغييرها في الوقت المناسب، وخاصة بالنسبة لليوغا الساخنة. ولكن الشيء الوحيد الذي يحتاج إلى ذكر: لممارسة اليوغا القديمة: يعتقد أنه ينبغي لنا دائما ارتداء نفس الملابس بدلا من الغسيل عند ممارسة اليوغا، مما يساعد على ممارسة اليوغا. بالطبع هذا صعب للغاية بالنسبة لنا نحن الأشخاص المعاصرين ، لذلك لا نوصي به ، إنه فقط للتفاهم. باختصار، عند ممارسة اليوغا، واسمحوا جسمك ليس لديها قيود خارجية، وتمتد بحرية، ويمكن أن تجلب لك ملابس اليوغا هادئة ومريحة هو الخيار الأول.
